عوارض ارگونومیک کار با گوشی های هوشمند


ما در مورد فشار به کمر و گردن به علت خم شدن بیش از حد بدن نسبت به صفحه نمایش کامپیوتر به صورت روزانه چیزهای زیادی شنیدیم، اما در حال حاضر بدست گرفتن و کار با گوشیهای هوشمند به عنوان عامل استرس زا ستون فقرات شما در کانون توجه قرار گرفته داست.

بر اساس یک مطالعه جدید در مرکز بین المللی فناوری جراحی ، خم کردن نامناسب گردن روی تلفن همراه برای خواندن متن، توئیتر، و یا چک فیس بوک می تواند موجب اعمال نیروئی بالغ بر 60  پوند بر روی سر یک فرد بزرگسال شده و منجر به مشکلات بالقوه ستون فقرات شود.
دکتر Kenneth K. Hansraj نویسنده مقاله و جراح ستون فقرات نیویورک با طراحی مدلی از مهره های گردن به اندازه گیری مقدار نیروی گرانشی وارد بر سر انسان در این فعالیت معمول( استفاده از تلفن همراه) پرداخت . وی با اندازه گیری نیروی وارده بر گردن در زوایای مختلف نشان داده است که هرچه سر بیشتر به جلو خم می شود، به طرز چشمگیری افزایش وزن وارد بر گردن و ستون فقرات را در بر دارد.
وزن سر بزرگسالان در موقعیت های خنثی چیزی در حدود 10 تا 12 پوند است ، در حالیکه طبق مطالعات دکتر هانسراج  خم کردن سر به جلو موجب اعمال نیرویی بالغ بر 27 پوند در 15 درجه ، 40  پوند در 30  درجه ، 49  پوند در 45  درجه و 60 پوند در 60  درجه می شود.

به نظر وی ، پوسچر مناسب زمانیست که گوش ها در امتداد و همتراز شانه ها قرار گیرد. از دست رفتن انحنای طبیعی ستون فقرات منجر به تنش بیشتر و بیشتر در طول زمان شده و در نهایت موجب سایش زودرس، پارگی، دژنراسیون، و احتمالا جراحی می گردد.
ایده این مطالعه زمانی در ذهن دکتر هانسراج افتاد که بیماران جوانی با شکایت درد گردن و کمر به مطب وی مراجعه می نمودند. یکی از مراجعین وی مردی بود که روزانه بیش از 4 ساعت با آی پد به بازی های ویدئویی می پرداخت.
اکثر مردم دو تا چهار ساعت در روز وقت خود را صرف کار با گوشی های تلفن همراه و سایر ابزارهای فن آوری می کنند، که در نتیجه حداقل 700  تا 1400  ساعت استرس اضافی بر گردن و ستون فقرات در هر سال وارد می کنند. با وجود این، هدف از این پژوهش کاهش استفاده از فن آوری جدید نیست ، بلکه آگاهی دادن به افرادیست که با این ابزار سروکار دارند. در صورت امکان، استفاده از این ابزار در سطح چشم موجب کاهش استرس در گردن و ستون فقرات افراد خواهد شد.
منبع: yahoo health

ارتباط بهداشت محیط كار با انگیزش و بهره وری

 نوع فایل:PDF
تعدادصفحات:4
منبع: انجمن بهداشت حرفه ای ایران

  ارتباط بهداشت محیط كار با انگیزش و بهره وری.pdf (اندازه 1.29 MB / تعداد دانلود: 42)

با سلام و خسته نباشید. دوستان به نظر شما ایا در روش FMEAتئوری منطق فازی قابل اجراست یا بیشتر به همان rpn و نتایج ان بسنده می شود؟

درکتاب ایمنی و بهداشت ترجمه حلوانی اشاره شده که نسبت رویداد در مطالعه بیرد و جرمن500:100:1  هستش درحالی که در ترجمه فام این نسبت به طرز دیگه ای نوشته شده!!!بنظرتون کدومش درسته؟لطفاراهنماییم کنید